วันอังคารที่ 22 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554

น้ำมันแพง

ปีนี้เมืองไทยมาแปลกครับ ราคาน้ำมันพืชสูงจนน่ากลัวครับ ส่วนตัวผมคิดว่าเป็นเรื่องดีครับที่เราคนไทยจะได้หันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพโดยไม่พึ่งน้ำมันพืช
อาหารทุกๆ มื้อสมัยนี้ต้องมีผัดมีทอดทุกๆมื้อเลย ก็เลยพบปัญหาโรคอ้วนกันทั่วไทย โรคความดัน โรคหัวใจ เบาหวานก็ตามมา เก๊าก็มากเลย หลายโรคครับที่เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีน้ำมันเกินไป...
ต่างจากสมัยก่อนแกงเลียงผัก ต้มจืด น้ำพริก ปลาย่าง และอีกหลายเมนูที่ไม่ต้องพึ่งน้ำมันเลย ที่สำคัญมีสุขภาพดีด้วย เห็นอย่างนี้แล้ว เราจะเครียดกับราคาน้ำมันพืชแพงไปทำไมกันละครับท่านผู้อ่าน
เป็นโอกาสดีครับที่พวกเราคนไทย จะได้หันมาทานอาหารเมนูไร้น้ำมันกันตั้งแต่วันนี้........

บก.ครอบครัวพอเพียง

วันพฤหัสบดีที่ 10 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554

อวยพรวันเกิด

อวยพรวันเกิด
ร่วมอวยพรวันเกิดถึงคนที่คุณรัก คุณพ่อ-คุณแม่ ครูอาจารย์ ญาติพี่น้อง และเพื่อนๆ ผ่านทาง "เว็บวันเกิด" ได้ตลอด 24 ชั่วโมง
Birthday.
Joint birthday to someone you love. Father - mother, teachers, relatives and friends through the "web birthday" for 24 hours

วันพุธที่ 9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554

หลักธรรมนำชีวิต

 หลักธรรม  เป็นข้อปฏิบัติที่พระพุทธเจ้าได้บรรญัติขึ้น  ให้ชาวพุทธนำไปปฏิบัติ  เพื่อให้เกิดความสงบสุขในสังคม

ลักธรรมนำชีวิต  ประกอบไปด้วย

 1.  โอวาทปาติโมกข์  เป็นหลักธรรมที่พระพุทธเจ้าแสดงในวัน  มาฆบูชา  หรือเรียกว่า  จาตุรงคสันนิบาต
      1.1  อกุศลกรรมบถ  10  หมายถึง  การงดเว้นกระทำชั่วทั้งปวง  ได้แก่
             -  ความชั่วทางกาย 
             -  ความชั่วทางวาจา 
             -  ความชั่วทางใจ
      1.2  กุศลกรรมบถ  10  หมายถึง  การทำดีทั้งปวง  ได้แก่
             -  ความดีทางกาย
             -  ความดีทางวาจา 
             -  ความดีทางใจ
      1.3  นิวรณ์  5  ประการ  หมายถึง การทำใจให้สงบปราศจากกิเลส ได้แก่
             -  กามฉันทะ  ความไม่พอใจในกาม
             -  พยาบาท  ความอาฆาต
             -  ถีนมิทธะ  ความหดหู่ท้อแท้
             -  อุทธัจจะกุกกุจจะ  ความฟุ้งซ่าน
             -  วิจิกิจฉา  ความลังเลสงสัย
 2.  อิทธิบาท  4   ข้อปฏิบัติที่นำไปสู่ความสำเร็จ
      1.  ฉันทะ  ความพอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่
      2.  วิริยะ  ความขยันหมั่นเพียร  ไม่ย้อท้อ
      3.  จิตตะ  ความตั้งใจ
      4.  วิมังสา  ความมีสติ  ไม่ประมาท
 3.  พรหมวิหาร  4  ความประพฤติปฏิบัติที่นำไปสู่ความดี
     1.  เมตตา  หมายถึง  ความปรารถนาดีให้ผู้อื่นมีสุข
     2.  กรุณา   หมายถึง  ความต้องการให้ผู้อื่นพ้นทุกข์
     3.  มุตทิตา  หมายถึง  ความยินดีเมื่อผู้อื่นมีความสุข
     4.  อุเบกขา  หมายถึง  การวางเฉย  มีใจเป็นกลาง  ไม่เข้าข้างใดข้างหนึ่ง
จากการเรียนเรื่อง  หลักธรรมนำชีวิต  ให้นักเรียนตอบคำถามต่อไปนี้
      -  อิทธิบาท  4 สำคัญต่อนักเรียนอย่างไร
      -  วันมาฆบูชา เกิดเหตุอัศจรรย์อย่างไร  จึงเป็นเหตุให้เรียกว่า"จาตุรงคสันนิบาต"
ประกอบการสอน  สาระสังคมศึกษาศาสนาและวัฒนธรรม  ช่วงชั้นที่  2  เรื่อง พุทธศาสนา
บูรณาการกับกลุ่มสาระ  ภาษาไทย, ศิลปะ


อ้างอิง  หนังสือเสริมสาระการเรียนรู้  สังคมศึกษาศษสนาและวัฒธรรม
              http://www.84000.org/tipitaka/picture/p45.jpg
จากเว็บ :http://www.sahavicha.com/